понедельник, 31 января 2011 г.

О сексуальности партнера расскажет цвет его одежды

 (372x500, 27Kb)
Цвет играет особенную, важную роль в нашей жизни. По цветовой гамме, которая откружает нас, можно определить характер человека. Но также цвета расскажут о сексуальности партнера.

Одежда, которую мы носим, мебель, на которой сидим перед телевизором, цвет автомобиля - все это может многое рассказать о самом сокровенном в нашем характере. Поэтому знающему человеку достаточно только мельком взглянуть на объект, как он уже сможет для себя решить, подходят ли они друг другу или нет. И хотя многие утверждают, что у них нет предпочтений в цветовой гамме, это не так, даже подсознательно мы все равно выбираем вещи только тех цветов, которые больше всего подходят нашему характеру.

Красный. Любители красного цвета, как правило, очень агрессивные любовники. В постели они могут проводить часы, наслаждаются сексом любым способом, легко возбуждаются и практически неутомимы. Такие люди очень агрессивны не только в постели но и в жизни, поэтому представителям другого темперамента следует подумать о своей безопасности прежде чем начать флиртовать с другими на глазах у партнера.

Желтый. Этот цвет говорит о том, что человек может легко адаптироваться к любой другой сексуальной энергии. Как правило, этим цветом увлекаются гомосексуалисты, но учтите, что есть и исключения из правил. В большинстве случаев "желтые" легко уступают сильным желаниям своих партнеров. Даже если они никогда не будут в полной мере наслаждаться сексом, никогда не отвергнут предложение обожаемого им любовника.

Розовый. Такие люди получают наслаждение от постоянных сексуальных игр. Женщины имеют склонность дразнить, обещать больше, чем они могут дать. Мужчины, предпочитающие розовый цвет – донжуаны и не лишены склонности к кокетству. Они...бабники, говоря простым языком. То есть не стоит удивляться, если выясниться что до вас ваш партнер уже побывал на одном свидании и собирается на следующее после. Они ветренны и несерьезны.

Пурпурный. Любящие этот цвет в основном полагают себя слишком искушенными для дурацкой любовной возни в кровати. "Пурпурные" женщины ненавидят, когда во время полового акта их прическа превращается в воронье гнездо. "Пурпурные" мужчины подходят к любовным играм по-деловому. У обоих партнеров этого цвета преобладает желание получить удовлетворение прежде всего для себя.

Черный. Черный цвет,как водится, цвет людей, с различными причудами. Мазохисты или садисты, склонные к извращениям. "Черные" угрюмы и, когда они чем-либо удручены, от них можно ждать неприятных сюрпризов. Полицейские психиатры утверждают, что сексуальные правонарушители предпочитают черный цвет. Не случайно, что униформа уличных малолетних бандитов, как правило, черного цвета.

Зеленый. Этот цвет чистых и наивных людей. Такие партнеры всю жизнь относятся к сексу также, как относились в первый раз. Мужчины легкомысленны, неуклюжи и неловки, а женщины ведут себя как девственницы. "Зеленые" любовники мягки, доброжелательны, но не горят "африканской страстью". Зеленый цвет - залог того, что супруг будет крайне верен в браке.

Оранжевый. Такие любовники - актеры в постели. Секс для них - игра на сцене. Они нашептывают друг другу милые глупости, ведут пустые диалоги. Они все во власти своего воображения. "Оранжевые" люди часто не испытывают оргазма, но им нет дела до этого.

Коричневый. Если вы любите коричневый цвет, вы настоящее сокровище для хорошего брака. "Коричневые" любовники теплы и глубоки в чувствах, внимательны к желаниям своего партнера. Секс 24 часа в сутки? Нет проблем! Уютно устроиться у огня, гулять под дождем или ловить снежинки кончиком языка – все это для "коричневых". Им нужно много времени, чтобы заниматься любовью в непременно глубокой интимной обстановке. Однако даже одно грубое слово может расстроить отношения.

Серый. Серый цвет - самый не сексуальный. Если ваш партнер любит серый, значит секс для него - повинность, которую надо безропотно исполнять. Однако с такими людьми хорошо живется в браке.

Голубой. Любители голубого цвета – прекрасные сексуальные партнеры. Они любящи, нежны и внимательны к нуждам партнера. Они полагают, что любовный акт –это один из видов искусства, поэтому их сексуальные подходы элегантны. Мужчины, которые любят голубой цвет, напоминают пианистов на сцене: они так деликатно обращаются с партнером, словно собираются играть на детском рояле. Женщины "в голубом" наслаждаются сексом в полной мере. Они чувственные партнерши, но их страсть подобна приливам и отливам, а не огненной стихии. Оба, мужчина и женщина, наслаждаются любовной прелюдией, но и после оргазма они так же чувственны. В браке "голубые" – прекрасные супруги: никогда не бегают на сторону.

Белый. Цвет людей, которые пуритане по природе. "Французский поцелуй" для них непристоен, а занятия любовью днем – неприемлемы. Женщины, которые любят белый цвет, будут раздеваться за ширмой. Мужчины будут принимать душ до и после полового акта. К тому же "белые" часто именуют свои гениталии имена ласковыми прозвищами своих домашних животных

Уметь видеть главное!



Профессор в университете задал своим студентам такой вопрос:
- Все, что существует, создано Богом?
Один студент смело ответил: - Да, создано Богом.
- Бог создал все? спросил профессор. - Да, сэр, ответил студент.
Профессор спросил, - Если Бог создал все, значит Бог создал зло, раз оно существует. И согласно тому принципу, что наши дела определяют нас самих, значит Бог есть зло.
Студент притих, услышав такой ответ. Профессор был очень доволен собой. Он похвалился студентам, что он еще раз доказал , что вера в Бога это миф. Еще один студент поднял руку и сказал - Могу я задать вам вопрос, профессор?
- Конечно, ответил профессор. Студент поднялся и спросил - Профессор, холод существует?
- Что за вопрос? Конечно, существует. Тебе никогда не было холодно?
Студенты засмеялись над вопросом молодого человека. Молодой человек ответил, - На самом деле, сэр, холода не существует. В соответствии с законами физики, то, что мы считаем холодом в действительности является отсутствием тепла. Человека или предмет можно изучить с точки зрения того, имеет ли он энергию. Абсолютный ноль (-460 градусов по Фаренгейту) есть полное отсутствие тепла. Вся материя становится инертной и неспособной реагировать при этой температуре. Холода не существует. Мы создали это слово для описания того, что мы чувствуем при отсутствии тепла.
Студент продолжил. - Профессор, темнота существует?
Профессор ответил, - Конечно, существует. Студент ответил, - Вы опять неправы, сэр. Темноты также не существует. Темнота в действительности есть отсутствие света. Мы можем изучить свет, но не темноту. Мы можем использовать призму Ньютона чтобы разложить белый свет на множество цветов и изучить различные длины волн каждого цвета. Вы не можете измерить темноту. Простой луч света может ворваться в мир темноты и осветить его. Как вы можете узнать насколько темным является какое-либо пространство? Вы измеряете какое количество света представлено. Не так ли? Темнота это понятие, которое человек использует чтобы описать что происходит при отсутствии света. В конце концов, молодой человек спросил профессора, - Сэр, зло существует? На этот раз неуверенно, профессор ответил, - Конечно, как я уже сказал. Мы видим его каждый день. Жестокость между людьми, множество преступлений и насилия по всему миру. Эти примеры являются не чем иным как проявлением зла. На это студент ответил, - Зла не существует, сэр. Зло это просто отсутствие добра. Оно похоже на темноту и холод. Это слово, создано человеком чтобы описать отсутствие добра. Бог не создавал зла. Зло это не вера или любовь, которые существуют как свет и тепло, зло - это результат отсутствия в сердце человека добра. Это вроде холода, который наступает, когда нет тепла, или вроде темноты, которая наступает, когда нет света. Профессор сел. Имя молодого студента было - Альберт Эйнштейн.

8 фраз о жизни:

"Я люблю тебя не за то,кто ты, а за то, кто я,когда я с тобой"

"Ни один человек не заслуживает твоих слёз, а те кто заслуживают,никогда не заставят тебя плакать"

"Настоящий друг-этот тот,кто будет держать тебя за руку и чувствовать твоё сердце"

"Худший способ скучать по человеку-это быть с ним и понимать,что он никогда не будет твоим"

"Не трать время на человека,который не стремится провести его с тобой"

"Не плачь,потому что это закончилось.Улыбнись потому что это было."

"Всегда найдутся люди,которые причинят тебе боль.Нужно продолжать верить людям,просто быть чуть осторожнее."

"Не прилагай столько усилий,всё самое лучшее случается неожиданно"


1.Вы знаете, что те, кто, кажутся, очень сильными в сердце, являются реально слабыми и самыми восприимчивыми?

2.Вы знаете, что те, кто тратит свое время, защищая других, сами нуждаются в ком - то, кто бы мог защитить их?

3.Вы знаете, что труднее всего сказать три фразы:«я люблю тебя», «прости» и «помоги мне»

4.Вы знаете, что те, кто одевается в красное, более уверены в себе?

5.Вы знаете, что те, кто одевается в желтое, довольны своей красотой?Вы знаете, что те, кто одевается в черное, хотят быть незамеченными и нуждаться в вашей помощи и понимании?

6.Вы знаете, что, когда Вы помогаете кому - то, помощь возвращается Вам в двойне?

7.Вы знаете, что легче сказать, что Вы чувствуете в письменной форме, чем высказать это с глазу на глаз?

Как соблазнить мужчинуЧтобы добиться успеха в соблазнении представителей сильного пола, следуй нашим нехитрым советам. Ведь соблазнение – это искусство, как поэзия или танец. Искусство соблазнения заключается в том, что мужчина должен оставаться неудовлетворенным жизнью, пока ты не смилостивишься над ним.

Этапы:

- Поработай над своей уверенностью. Смени прическу на более стильную, купи несколько новых шмоток, сбрось пару лишних килограммов, да, в конце концов, просто вспомни, какая ты потрясающая. Ты должна понравиться мужчине, прежде чем приступать к более решительным действиям.

- Распусти о себе пару шокирующих сплетен. Например, “Ну да, я встречаюсь кое с кем, но не могу об этом рассказывать. Он намного старше меня”. Такой вымысел делает реальность гораздо интереснее. Парни точно будут заинтригованы.

- Используй правильный тембр голоса. Идеальным вариантом будет мягкий, чуть с хрипотцой, сексуальный голос.

- Не стесняйся носить одежду, которая открывает разумное количество твоего прекрасного тела. Поверь, мужчинам сразу захочется увидеть больше.

- Обязательно научись танцевать. Красивый танец – один из самых эффективных инструментов соблазнения.

- Научись двигаться, как модель по подиуму: легко, уверенно, обязательно с идеальной осанкой.

- Не торопи события, пока не будешь уверена, что он запал на тебя.

- Флиртуй с объектом твоего внимания, однако не перебарщивай. Покажи, что он тебя интересует, одари его соблазнительным взглядом. Когда беседуешь с ним, наклонись, чтобы он смог немного заглянуть в вырез твоей одежды. Дай ему понять, что ты гордишься своим телом и не возражаешь против небольшой демонстрации.

- Бей по слабым местам объекта. Если он слишком много работает, предположи, что все веселье в его жизни проходит мимо; если же он, наоборот, тусовщик, выскажи мысль, что достойную девушку он не найдет, пока не начнет прилично зарабатывать.

- Забудь о нем на время. Никогда не показывай ему всю себя, скорее всего он испугается такого напора. Как вариант, можно отменить одну из ваших встреч, попросив у него прощения от всего сердца.

- Дотронься до его руки, как бы невзначай. Это, безусловно, покажет твою заинтересованность им.

- Разбей физические барьеры между вами - предложи сделать ему массаж, положи голову на плечо. Если он слишком застенчив, оставь его на время, выйди попудрить носик, пускай он сам додумывает возможные варианты развития событий.

- Сблизься с ним. Поговори, дай понять, что он тебе нравится. Парням так же, как и девушкам нравится слушать о себе приятные вещи. Если у него не очень спортивная фигура, скажи, что тебе нравится его тело; если он не слишком умен, в удачный момент, похвали его ум. Убеди его, что тебе с ним хорошо. В конце концов, просто слушай мужчину с живым интересом.

- Устанавливай с ним зрительный контакт. Глаза – зеркало души, дай понять, что хочешь попасть в его душу. При успешном зрительном контакте, говори с ним обо всяких простых вещах – погоде, кино, ресторане. Используй короткие, понятные слова.

- Сделай так, чтобы он ОБЯЗАТЕЛЬНО тебя поцеловал.

- Только ты решаешь, выводить ли отношения на новый уровень. Если понятно, что ты для него всего лишь очередная победа, так ему и скажи, а потом уйди. Увидишь, он в тебя влюбится. Если же ты понимаешь, что действительно ему небезразлична, дерзай!

Полезные советы:

Соблазнение, в первую очередь, оказывает воздействие на разум. Это искусство влюбить в себя мужчину помимо его воли. Если он сразу к тебе небезразличен, то соблазнением такая ситуация не считается. Соблазнение не всегда заканчивается в кровати, помни это. Порой на твоем пути может встать его работа, подруга или жена. В таком случае количество встреч лучше сократить.

Соблазнение мужчины, которого ты не любишь – это лучший способ развить твою сексуальную привлекательность. Исследования показали, что у людей, социально отстраненных от общества (в том числе и тех, кто не заводит новых отношений), осанка хуже, черты менее пропорциональные, появляется лишний вес и пропадает всякая уверенность в себе.

Носи одежду, подчеркивающую твою сексуальность. Добавь своему вырезу пикантности правильным нижним бельем, научись накладывать макияж, не стесняйся показывать кожу. Уделяй мужчине гораздо меньше внимания, чем он уделяет тебе. Если он тебя не замечает, поступай с ним так же. Однако если же ваши взгляды встретились, не отводи первой глаза. Это добавит соблазнению эффекта.

Не бойся показывать объекту его слабости, игнорируй его некоторое время, если он ОПРЕДЕЛЕННО запал на тебя. Это лишь подогреет интерес.

Ты должна выглядеть на 50-100% женственной. Если у тебя маленькая грудь, и ты не считаешь себя особо привлекательной – носи платья, открывающие много кожи, умело используй макияж и распусти волосы (например, как Мария Шарапова). Если же у тебя от природы приятная внешность, можешь сделать короткую стрижку и использовать самый минимум косметики (как, например, Холли Берри).

Используй легкие запахи. Прими ванну с ароматическими маслами. Используй крем подобного аромата. За сорок пять минут до встречи распыли немного туалетной воды все того же аромата перед собой и сделай шаг вперед. Не стоит злоупотреблять запахами, иначе твой знакомый будет спасаться бегством.

Свечи и спокойная музыка создают идеальную атмосферу для соблазнения. Приглушенный свет сглаживает морщинки, придает коже удивительный оттенок. Помимо свечей может пригодиться лампа с регулируемой яркостью света. В полумраке ты станешь воплощением его мечты.

Не соглашайся со всем, что он говорит. Имей свою точку зрения и обязательно участвуй в разговоре.

Исследуй различные запахи, чтобы выяснить, какой подходит тебе лучше всего.

Имей в виду:

Не всех мужчин можно соблазнить. Крайне уверенные в себе или счастливые в своих нынешних отношениях практически не поддаются соблазнению.

Твоя подруга ОБЯЗАТЕЛЬНО должна знать, где ты будешь, если запланирована встреча с малознакомым человеком.

Тебе понадобятся:

- Уверенность,

- Готовность скрыть часть правды для нужного эффекта,

- Умение слушать собеседника.
Правило N 1
Впереди еще целая жизнь
Без хорошей контрацепции хорошего секса быть не может.
Потому что думать вы должны не о том, как бы не залететь, а о чем-нибудь более приятном. И закончиться все это должно не годовым курсом антибиотиков.
Исключение: если вы со своим партнером уверены друг в друге, как в швейцарском банке, и целенаправленно занимаетесь продолжением рода.

Правило N 2
Не хочешь - не надо
Хотеть заняться любовью должны оба. Иначе никакого хорошего секса не получится. Будет либо одолжение, либо изнасилование.
Исключение: иногда аппетит приходит во время еды. В тот момент, когда перед тобой оказывается полная тарелка свежего дымящегося борщка. Но, учти, если тарелка уже появилась, а аппетит так и не пришел, не съев этого проклятого
борща, из-за стола ты не встанешь.

Правило N 3
Почувствуй разницу
Хороший секс должен быть разнообразным. Когда все происходит в одно и то же время, в одном и том же месте, в одной и той же позе, секс становится такой же механической привычкой, как и мытье рук. Скажи, ты давно получала от этого удовольствие?
Исключение: впрочем, если мыть руки раз в полгода, определенный кайф от этого процесса ты все-таки получишь.

Правило N 4
Говори
О сексе надо говорить, обсуждать и делиться планами на будущее. Не бойся и не комплексуй. Ничего страшного не про-
изойдет, если ты произнесешь все эти слова вслух и он поймет, наконец, как именно ты хочешь делать Это. Что случится потом, наверняка очень тебе понравится. Но не отказывайся после этого выполнять и его фантазии. Это нечестно.
Исключение: если он хочет заняться сексом посреди Красной площади, конечно, стоит задуматься. Это - серьезное нарушение общественного порядка, и
последующие несколько суток можно провести, занимаясь сексом исключительно в ближайшем отделении милиции. Хотя в этом тоже что-то есть...

Правило N 5
Не ешь много
Не стоит заниматься сексом после сытного ужина-обеда-завтрака. Во-первых, активно двигаться с полным пузом тяжко,и, в лучшем случае, вы будете просто уныло возиться. А во-вторых, сытый мужчина хочет спать гораздо больше, чем за-
ниматься сексом. Проверено.
Исключение: если не просто хряпать каждому свою порцию, а нежно кормить друг друга, как это делали, например, герои фильма “Девять с половиной недель”,ужин переходит в секс сам собой так быстро, что налопаться до одурения вы все
равно не успеете.

Правило N 6
Будь в здравом уме и трезвой памяти
Пьяная в доску барышня по своим сексуальным показателям чуть уступает резиновой кукле. Соответственно, удовольствия получает примерно столько же. А уж пьяный юноша... Для него занятия любовью становятся похожи скорее на по-
пытку запихнуть зубную пасту обратно в тюбик. Немногим уникумам это удается.
Исключение: пьяная в доску и слегка подвыпившая барышня - две большие разницы. Вторая, в отличие от первой, умеет обращаться с зубной пастой.

Правило N 7
Не бойся парадоксов
Не будь эгоисткой. Твой партнер, между прочим, тоже хочет получить удовольствие. Но и не забывай, что и ты не просто так тут валяешься. Будь эгоисткой.
Исключение: если ты занимаешься сексом с неодушевленным предметом.

Правило N 8
Не думай о глупостях
Например, о том, как ты сейчас выглядишь со стороны. Ну и что, если в этой позе ты смотришься не так грациозно и что при таком освещении не видно твоих больших и прекрасных голубых глаз. Все это он уже давно рассмотрел. Разве эта поза и освещение - не доказательство?
Исключение: если ты снимаешься в порнофильме. Хотя об этом все равно должен думать режиссер.

Правило N 9
Смотри шире
Не забывай, что, кроме Самого Главного, у него есть и другие части тела. Тоже очень даже чувствительные. Так что не концентрируйся на одном, изучай все его широты и долготы. Твоя задача, чтобы для тебя не осталось ни одного белого пятна в его географии.
Исключение: время от времени нужно вспоминать и о Самом Главном. На то он и главный.


 (400x300, 12Kb)
Взято из дневника КатюФка2006 (Катерина)

Послушай, ты просто невыносима! - сказал он после некоторой паузы, - у тебя такой тяжёлый характер!
- Это у тебя тяжёлый характер, а у меня самый нормальный! Более того, у меня он пре-крас-ный.
- Скажи ещё, что мне повезло, что у тебя такой характер! - не мог остановиться он.
- Конечно, повезло.
Ночной город мерцал на том берегу водохранилища, и золотые звезды светились на небе, отражая свои огни в едва дрожащей воде.
- Ну, конечно, повезло, ты же у нас вообще ангел! - иронично усмехнулся он.
- Я? Да, я - ангел,- сказала она тише, будто боясь, что это услышит кто-то ещё.
- Ха, ангел. Где же твои крылья, ангел ты мой... - сказал он, не ожидая ответа, а просто так, в пустоту.
- Дома.
- Почему же они дома? - "Она решила поиграть со мной в эту детскую игру", - думал он, засыпая её вопросами.
- Я их снимаю перед тем, как куда-то идти.
- Зачем же?
- Чтобы никто не знал, кто я на самом деле. Чтобы не допытывались.
- Ангелы не снимают крыльев!
- Снимают. И спать с ними неудобно.
- Это бред. У тебя невыносимый характер.
- У тебя тоже не лучший.
Тишина...
- Ха... Ангел... - он покачал головой и, вздохнув, закрыл глаза.
- Ну да, ангел, - тихо повторила она.
В голове его бегали мысли, она едва успевала их читать, но всё же делала это, хотя это было вовсе не нужно. Но так хотелось понять, почему же он никак не увидит перед собой сейчас ангела, его единственного ангела. Она же здесь, она, которая тысячу раз прощала и простит ещё больше, не обманет и не уйдёт, поймёт и пожалеет, поцелует и обнимет... Она выслушает, вытерпит и успокоит. И всегда будет любить. Любить всей душой и своим ангельским сердцем. Она просто не хотела, чтобы это знали другие. Она нежно коснулась губами его носа, затем уголков рта и медленно откинулась на спинку сиденья.
Тишина.

- Ангел мой... Хмх... - его недоверительный вздох прервал молчание. Она почувствовала, как уголки её губ, словно у ребёнка, тянутся вниз, а глаза наполнились слезами. Она не могла совладать с собой и не хотела, чтобы он видел её такой. Она вытерла глаза и улыбнулась.

...Она лежала в постели и смотрела в окно, там едва виднелся клочок звёздного неба... Всего клочок, а ведь он бесконечен. Фонарь светил в окно, и в этот мягкий свет выделял в темноте комнаты два крыла, что давно уже пылились на верхней полке стеллажа.
Прочитало: 0 за час / 2 за сутки / 10 за неделю / 29 за месяц
 (390x292, 83Kb)
- Подъем! - командует старшина женскому взводу.
- Старшина, - доносится сонный голос с одной из коек, - не надо так громко делиться своей радостью, - в казарме слышится сдавленный смех.
- Выходи строиться! - зло кричит старшина.
- А что будем строить? - спрашивает тот же голос.
- Петрова, не буди во мне зверя.
- Нас, значит, будить можно, а вашего зверя нет? Как вы его бережете.
- Три наряда вне очереди, будешь мыть туалет.
- Наряды приму с удовольствием, надоел цвет хаки, а туалет... Бедненький,вас слабит?
Старшина, взбешенный, выскакивает из казармы, за ним не спеша выходят девушки, строятся.
- Рядовая Петрова... - начинает старшина.
- Так уж и рядовая? - не соглашается девушка. - На гражданке говорили, что я из ряда вон.
- Вот именно, вон из строя! - снова кричит старшина. - Два шага вперед! Ложись! - командует старшина.
- Спасибо, старшина, я только что встала.
- Петрова, я тебя не отдыхать приглашаю, ложись!
- Прямо здесь?

- Прямо здесь.
- Нет, старшина, сегодня не могу, женские дела.
- Петрова, в армии нет мужских или женских дел. Дело одно - защищать родину.
- Знаю, старшина, только поэтому я от вас и отбиваюсь.
- Так точно.
- Тогда ложись.
- Встать в строй, - под хохот взвода командует старшина, - Взвод, шагом марш! Раз! Раз! Раз, два, три!
- Старшина, а до четырех - слабо?
- Держи ногу, Петрова!
- А чего ее держать, одна не убежит.
- Выше ногу! - зло кричит старшина.
- Не могу, старшина.
- Почему?
- Мешает впереди идущая попа.
- Петрова, я знаю, что мешает танцевать плохому танцору, а что танцорке?
- Если очень сильно не прижиматься к партнеру, ничего, старшина.
- Петрова, у нас канализацию прорвало, пойдешь чистить.
- Вот, вот, старшина. От харчей, которыми нас кормят, даже канализация блюет.
- Не зуди, Петрова, когда-нибудь и ты станешь старшиной.
- Я?! Не дай Бог!
- Петрова, плох тот солдат...
- Который не мечтает стать женой генерала, - под новый взрыв хохота отвечает девушка.
- Рота, - махнул на нее рукой старшина, - запевай! "Наш ротный старшина имеет ордена"...
- Ага, - подхватывает Петрова, - а у меня все это впереди.
- Что у тебя впереди, Петрова?
- Что у меня впереди, видно невооруженным глазом, а эта песня для строевой очень сексуальная.
- А какую бы ты хотела?
- Я? Вот эту: хочу прибиться к берегу, да гвозди не дают.
- Ничего, Петрова, для тебя я гвоздь найду. Левой, левой... Петрова, где у тебя левая нога?
- Старшина, вы видите мой бюст?
- Ну?
- А я из-за него ног не вижу.
- Петрова, зачем же ты с таким бюстом пошла в армию?
- А что делать? Мужики все, вплоть до генералов, кто в политики, кто в бандиты подался, а нас с детства учили, что за Родину надо стоять грудью. Ну, я и решила, что нечестно с таким бюстом в тылу отсиживаться.
- Не знаю, что думают наверху, а я бы женщин не брал.
- Бедный, вас уже не интересуют женщины?
- Пять суток губы!
- Губы? Старшина, вы любите нетрадиционный секс?
- До сих пор не любил, но, пообщавшись с женским батальоном, я начинаю понимать голубых.
- А кем вы были на гражданке, старшина?
- На гражданке; я был мужиком, - под новый взрыв хохота ответил
старшина. - Поэтому я и хочу вернуться. Подаю в отставку.
- Успокойтесь, старшина. С нами, конечно, нелегко, но ведь мы вас все любим. Пройдет месяц, другой, и вы будете единственным мужчиной, который сможет честно сказать:Я был на взводе!
- Уговорили, - улыбается старшина. И все же - запевай: Солдатушки, браво вам, девчушки! Где же ваши парни?...
Рота подхватывает: Наши парни прячутся от армии, Вот где наши парни!..

Мы сами себе придумываем счастье..

Я по утрам, как все встаю,
Но как же мне вставать не хочется!
Не от забот я устаю,
Я устаю от одиночества.
Я полюбила вечера,
За то, что к вечеру доверчиво
Спадает с плеч моих жара,
Мои дела сдаются к вечеру.
Я дни тяжелые люблю,
За то что ждать на помощь некого,
И о себе подумать некогда.
От трудных дней я крепче сплю.
Но снова утро настает,
И мне опять вставать не хочется.
И врать, что все - наоборот,
Что я устала от забот,
Что мне плевать на одиночество...

В моей жизни нет постоянного, облюбованого места одиночества.. но иногда в суете дней, где я в каждом мгновении вижу чудеса, пытаюсь не стать серой как улицы, стены и глаза людей, что забыли зачем живут... оно проскальзивает легкой усмешкой напоминая, что от него не укрыться, что оно покинет меня лиш при встречи уготованого мне судьбой.. забавно) хотя, скорее не забавно..
после такой формулировки, эта фраза кажеться пророчеством.. говорят, что люди одиноки по своей натуре, а некоторые и вовсе никогда не смогут обрести счастье не будучи одинокими, иначе они не будут свободными.. а разве свобода не в счастье? не в том, что мы сами выбираем свое счастье?..
иногда, когда сложно я сама люблю тяжелые, заполненые дни, когда нет времени думать, но такое я позволяю себе редко.. возможно слишком редко... потому, что имено они позволяют мне чувствовать себя мной... когда люди счасливы, они все так похожи, возможно именно из-за этого в сказочных странах моей фантазии не все были безумно счастливы.. а когда люди не счастливы, оставаясь один на один с собой они становяться самими собой..как-то глупо звучит выведений итог, но для меня в нем есть доля правды...

У женщины лишь один недостаток...

У женщины лишь один недостаток...
Когда Бог создавал женщину, Он заработался допоздна на шестой день.
Ангел, проходя мимо, сказал: "Почему ты так долго над ней работаешь?"
И Господь ответил: "А ты видел все те параметры, в соответствии с которыми я должен ее создать?"
"Она должна быть моющейся, но быть сделана не из пластмассы, иметь более 200 подвижных деталей, и все они должны быть заменяемыми, она должна функционировать на любой еде, быть в состоянии обнять нескольких детей одновременно, своим объятием исцелять все – от ушибленного колена до разбитого сердца, и все это она должна делать, имея всего лишь одну пару рук."
Ангел был поражен
"Всего лишь одну пару рук… невозможно!
И это стандартная модель?!
Слишком много работы на один день… оставь, доделаешь ее завтра."
"Нет", - сказал Господь. "Я так близок к завершению этого творения, которое станет моим самым любимым."
"Она сама исцеляется, если заболеет, и может работать по 18 часов в сутки."
Ангел подошел ближе и дотронулся к женщине:
"Но, Господь, ты ее сделал такой нежной."
"Да, она нежна", - сказал Господь, "но я также сделал ее сильной. Ты даже представить себе не можешь, что она способна вынести и преодолеть."
"А думать она умеет?" - спросил ангел.
Господь ответил: "Она умеет не только думать, но и убеждать и договариваться."
Ангел коснулся женской щеки…
"Господь, похоже это создание протекает! Ты возложил слишком много тягот на нее."
"Она не протекает… это слеза", - поправил ангела Господь.
"А это для чего?" - спросил ангел.
И сказал Господь:
"Слезами она выражает свое горе, сомнения, любовь, одиночество, страдания и радость."
Это необычайно впечатлило ангела: "Господь, ты гений. Ты все продумал. Женщина и вправду изумительное творение!"
И это действительно так!
В женщине есть сила, которая изумляет мужчину.
Она может справиться с бедой и вынести тяготы жизни.
Она несет счастье, любовь и понимание.
Она улыбается, когда ей хочется кричать, поет, когда хочется плакать.
Плачет, когда счастлива, и смеется, когда боится.
Она борется за то, во что верует.
Восстает против несправедливости.
Не принимает отказа, когда видит лучшее решение.
Она отдает всю себя на благо семьи.
Ведет подругу к врачу, если та боится.
Любовь ее безусловна.
Она плачет от радости за своих детей.
Радуется успеху друзей.
Умиляется рождению ребенка и свадьбе.
Сердце ее разрывается от горя, когда умирают родные или друзья.
Но она находит в себе силы продолжать жить.
Она знает, что поцелуй и объятие могут исцелить разбитое сердце.
У нее лишь один недостаток:
Она забывает о своих достоинствах…
Категория записи: Любовь и отношения

BASo: NY Salsa Ladies Styling & Choreography Class/Ahtoy

BASo: NY Salsa Ladies Styling & Choreography Class/Ahtoy

BASo: NY Salsa Ladies Styling & Choreography Class/Ahtoy

Время важно, оно слишком дорого, чтобы растрачивать его или пренебрегать им.

Мудр тот, кто уделяет внимание своему времени и не обращается с ним, как с емкостью для заполнения безделушками и бесцельными разговорами

Наоборот, он направляет его на достойные труды и благочестивые дела, угодные Аллаху
И полезные для людей.

Каждая минута в жизни человека несет в себе потенциал для совершенствования людям, шаг за шагом.

За одну минуту вы можете сделать много добра и заработать много награды.

Всего за одну минуту подаянием, учением, запоминанием или стремлением к хорошим поступкам, вы можете увериться в том, что эта минута вашей жизни не прошла даром

Одна минута может быть записана в книге ваших добродеяний, если вы знаете, как луче ее провести, и заботитесь об этом.

Что же вы можете сделать за одну минуту????

1. За одну минуту вы можете прочесть суру аль-Фатиха 3 раза быстрым и тихим чтением.
некоторые ученые сказали, что награда за чтение аль-Фатихи превосходит 600 хасанатов, поэтому, если вы прочитаете ее 3 раза, то получите, если будет угодно Аллаху 1800 хасанатов – и всего за одну минуту.

2. За одну минуту вы можете прочесть суру аль - Ихлас 20 раз быстрым и тихим чтением.
Прочтение ее один раз равно трети Корана. Если вы прочтете ее 20 раз, это будет равно семикратному прочтению Корана. Если вы будете ее читать по 20 раз в минуту каждый день, вы прочтете ее 600 раз месяц, и 7200 за год. Что будет равно по награде чтению Корана 2400 раз.

3. За одну минуту вы можете прочесть страницу Книги Аллаха.
4. За одну минуту вы можете запомнить короткий аят из Книги Аллаха.
5. За одну минуту вы можете раз 20 сказать:
ля иляха илл-аллах вахдаху ля шарикаллах
лахуль – мулк ва лахуль-хамд ва хува аля кули шаин кадир
т.е нет бога, кроме Аллаха, одного, не имеющего сотоварищей: Ему власть и хвала, и Он над всем властен.

Награды за эти слова подобна освобождению восьми рабов на пути Аллаха из снов Исмаила.

6. За одну минуту вы можете сказать:
Субханаллахи ва бихамдихи (слава и хвала принадлежат Аллаху)-100 раз.

Кто скажет это однажды, будут прощены его грехи, даже если они будут размером с морскую пену.

7. За одну минуту вы можете 50 сказать:
Субханаллахи ва бихамдихи, субханаллаиль-азим (слава и хвала принадлежат Аллаху, слава Аллаху Всемогущему)
Эти два изречения легки на устах, но тяжелы на весах и любимы Всемилостивым, как было передано аль-Бухари и Муслим.

8. Пророк (с.а. с) сказал: Когда я говорю:
«Субханаллахи валь хамду лиллахи ва ля иляха илл-аллахи ва аллаху акбар»
(т.е. слава Аллаху и хвала Аллаху. нет бога кроме Аллаха Аллах Велик )
То это милее для меня того, над, чем подымается солнце. (Муслим)
За одну минуту вы можете сказать эти слова 18 раз. Представьте!

9 . За одну минуту вы можете сказать: ля хавля ва ля куввата иллая билла (нет силы и мощи, кроме Аллаха)- более 40 раз. Это одна из сокровищниц рая, как было передано аль-Бухари и Муслимом.

10. За одну минуту вы можете сказать: ля илха илл-аллах примерно 50 раз.
Это самая великая фраза, ведь это фраза Таухида (Единобожия)
Если это последние слова человека перед смертью, то он иншаАллах войдет в Рай.

11. За одну минуту вы можете попросить у Аллаха прощения более 100 раз. Говоря: астагфирулла (прошу прощения у Аллаха)

12. За одну минуту вы можете послать благословения пророку (да благословит его Аллах и приветствует) 50 раз саллаллаху алейхи ва саллям (да благословит его Аллах и приветствует) Взамен, Аллах ниспошлёт вам 500 благословений, потому-то одно благословение приносит 10 таких же.

13. За одну минуту вы можете почитать больше двух полезной книги, лёгкой для усвоения.

14. За одну минуту вы можете поддержать родственную связь, позвонив родственнику по телефону.

15. За одну минуту вы можете воздеть руки и прочесть любую дуа, которая вам нравиться из книг дуа.

16. За одну минуту вы можете пожелать мира и пожать руку со многими людьми.

17. За одну минуту вы можете, запретит запретное и плохое деяние.

18. За одну минуту вы можете приказать что- то доброе.

19. За одну минуту вы можете предложить добрый совет, какому- нибудь брату.

20. За одну минуту вы можете утешить находящегося в печали.

21. За одну минуту вы можете убрать с дороги, что нибудь вредное.

22. Использование лучшим образом одной минуты послужит толчком к лучшему использования и других временных промежутков. Которые иначе прошли бы зря.
Заметьте, что большинство из этих действий не будет вам стоить ничего; они не требуют тахарата (чистоты), они не будут утомительными для вас не по требуют больших усилий.
Наоборот, вы можете их совершать во время ходьбы, или своей машине, или лёжа, или стоя, или сидя, или в ожидании кого-то.
Чем более вы искренни к Аллаху и чем боле вы знаете Его, тем большим будет ваша награда и тем больше будет ваших хасанатов.

Спасибо братьям и сёстрам, что выложили такую полезную информацию. АльхамулиЛлях.
Пять простых шагов к стройной фигуре Степень соответствия запросу: 63.82%
Фрагменты текста поста :
... Смотрите внимательно, сколько калорий в день вы съедаете и сколько сжигаете... ... К концу недели вы сможете рассчитать среднюю величину потребляемых и сжигаемых вами калорий в день... ... Количество потребляемых калорий должно быть меньше, чем сжигаемых... ... Каждому человеку, в зависимости от его роста, веса, пола, возраста и уровня активности необходимо определенное количество калорий для обеспечения жизнедеятельности... ... Эти калории ежедневно тратятся на такие виды жизнедеятельности, как дыхание, переваривание пищи, и др... ... Количество необходимых калорий можно подсчитать с помощью калькулятора... ... Уменьшить количество принимаемых калорий... ... Увеличить количество сжигаемых калорий... ... 500 грамм жира это примерно 3500 калорий... ... Следовательно, если ваша цель сбросить 0,5 кг за неделю, тогда вам необходимо сжигать до 500 калорий в день... ... Если же Вы стремитесь сбросить 1 кг лишнего веса за неделю, в этом случае, вам необходимо сжигать до 1000 калорий в день... ... Если же вы утверждаете, что для вашего текущего веса необходимое количество калорий составляет 2000 калорий в день, тогда сократите ваше потребление до 1750 калорий, но остальные 250 калорий в день вы должны сжигать обязательно... ... Если вы желаете добиться снижения лишнего веса на 1 кг за одну неделю, не старайтесь снизить ваши калории слишком радикально(сильно)... ... Никто не хочет проводить свой отдых, подсчитывая количество калорий в съедаемых им продуктах... ... Но, вначале очень важно следить за размерами порций и количеством калорий, а впоследствии вы сможете уже на глаз определять, сколько вы едите... ... Как бы это ни было неприятно, важно понимать, что на самом деле вы едите не просто обычное мороженое, а 350 калорий или то, что для вас раньше казалось просто порцией хлопьев с молоком, на самом деле - 1000 калорий... ... Один кусочек хлеба, - это 100 калорий...
Ищите легкий способ быстро сбросить лишний вес или удержать существующий вес в норме? Существует много способов. Людям свойственно хотеть получить нужный результат быстро. Проблема в том, что вы можете вернуться в начало, т.е. опять набрать лишний вес, от которого пытались избавиться (а это случится), если вы худели быстро. Здесь приведены несколько способов снижения веса, которые подскажут вам, что необходимо делать, чтобы добиться постепенного снижения веса и наслаждаться жизнью чувствуя себя при этом великолепно.
Шаг 1. Ведите журнал питания и упражнения в течение недели. Смотрите внимательно, сколько калорий в день вы съедаете и сколько сжигаете. Не обманывайте себя! Записывайте все. Быть честным с самим собой очень важный шаг для снижения веса. К концу недели вы сможете рассчитать среднюю величину потребляемых и сжигаемых вами калорий в день. Теперь вы сможете перейти к следующему из способов потери веса и определить сколько вы должны употреблять еды в день.
Шаг 2. Изучите основную формулу для снижения веса. Количество потребляемых калорий должно быть меньше, чем сжигаемых. Каждому человеку, в зависимости от его роста, веса, пола, возраста и уровня активности необходимо определенное количество калорий для обеспечения жизнедеятельности. Эти калории ежедневно тратятся на такие виды жизнедеятельности, как дыхание, переваривание пищи, и др. Количество необходимых калорий можно подсчитать с помощью калькулятора. Если вы желаете сбросить вес, вам необходимо сделать две вещи: 1. Уменьшить количество принимаемых калорий. 2. Увеличить количество сжигаемых калорий.
Шаг 3. На нормальное снижение веса требуется время. Рекомендуется сбрасывать 0,5 – 1кг в неделю. 500 грамм жира это примерно 3500 калорий. Следовательно, если ваша цель сбросить 0,5 кг за неделю, тогда вам необходимо сжигать до 500 калорий в день. Если же Вы стремитесь сбросить 1 кг лишнего веса за неделю, в этом случае, вам необходимо сжигать до 1000 калорий в день. Если же вы утверждаете, что для вашего текущего веса необходимое количество калорий составляет 2000 калорий в день, тогда сократите ваше потребление до 1750 калорий, но остальные 250 калорий в день вы должны сжигать обязательно. Это может быть так же просто, как если, например, вы съедите не целый бутерброд за ланчем, а только половину этого бутерброда и пройдетесь быстрым шагом 1,5 км. Если вы желаете добиться снижения лишнего веса на 1 кг за одну неделю, не старайтесь снизить ваши калории слишком радикально(сильно).
Шаг 4. Читайте этикетки на продуктах. Никто не хочет проводить свой отдых, подсчитывая количество калорий в съедаемых им продуктах. Но, вначале очень важно следить за размерами порций и количеством калорий, а впоследствии вы сможете уже на глаз определять, сколько вы едите. Конечно, обидно съедать только пол порции мороженного! Как бы это ни было неприятно, важно понимать, что на самом деле вы едите не просто обычное мороженое, а 350 калорий или то, что для вас раньше казалось просто порцией хлопьев с молоком, на самом деле - 1000 калорий. Один кусочек хлеба, - это 100 калорий. Я начала есть бутерброд только с одним кусочком хлеба, когда поняла это!
Шаг 5. Выполнять все правильно и четко, шаг за шагом - это одно из наиболее важных дел, которое вы можете сделать для себя! Нормальное снижение веса это достойная награда для вас за всю вашу тяжелую работу, проделанную для этого. Как говорится :»Терпение и труд – все перетрут». Не стоит уделять свое внимание той диете, которая способна слишком быстро сбросить ваш вес. Поверьте, человек, который смог быстро сбросить лишний вес с помощью чудо диеты, потом, спустя пять – шесть недель, также быстро наберет большую часть того веса, который он изначально потерял, в то время как вы, будете вознаграждены за вашу пусть медленную, но зато устойчивую потерю лишнего веса. Кроме того, вы будете обладать необходимыми знаниями и сможете правильно строить ваш рацион, чтобы удерживать ваш вес в нужной вам норме.

Степень соответствия запросу: 14.63%
Фрагменты текста поста :
... Ваше тело требует определенного числа калорий, чтобы поддерживать себя, и если Вы будете потреблять больше этого количества, то Вы прибавите в весе... ... Если Вы съедите меньше калорий, чем Вы расходуете, то Вы похудеете - это просто и ясно... ... Если Вы потребляете меньше калорий, чем требует Ваше тело, но не слишком снижаете потребление и при этом регулярно тренируетесь, то Ваше тело продолжает сжигать еще больше жира, чем нужно для успешного похудания... ... Фунт жира представляет приблизительно 3500 калорий сохраненной энергии... ... Чтобы потерять фунт жира, Вы должны использовать на 3500 калорий больше, чем поступило с пищей... ... Более разумно распределить это на неделю и более, так, чтобы превышать Ваши тепловые требования на 3500 - 7000 калорий в неделю... ... Чтобы это сделать, Вы должны выяснить, какое количество калорий требуется человеку Вашего возраста, пола и веса в день, вычтите 500 из этого количества и соблюдайте диету, которая предоставляет Вам такое число калорий... ... Например, если бы Вы обычно нуждались в 3000 калорий в день, Вам следует придерживаться 2500 калорий в дневной диете... ... Тогда Вы убедитесь, сколько упражнений человек Вашего веса должен был бы сделать, чтобы сжечь 500 калорий в день, и Вы обретаете стимул и делаете это... ... Снижение на 500 числа потребляемых калорий, плюс еще 500 используемых калорий, равняется затрате 1000 калорий, которая за неделю составляет в целом 7000 калорий, или два фунта... ... Если Ваше тело потребляет меньше калорий, чем оно использует, Вы должны сдвинуться с мертвой точки...
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства... Что же делать? Нужно какое-то эффективное и быстрое средство для похудения. Итак, мы хотим похудеть, при этом оставаясь бодрыми и жизнерадостными. То есть нам нужна диета, которая поможет эффективно снизить вес и не голодать при этом.
Такая диета существует – гречневая. Она рассчитана на одну неделю, но наиболее стойкие выдерживают больше. Именно о ней мы и поговорим.
Продукты для гречневой диеты
Суть проста: берем один стакан не дробленой гречневой крупы, заливаем двумя стаканами кипятка и оставляем настаиваться на ночь.
Утром едим только гречку, запивая ее 1% кефиром. Солить, сластить и добавлять масло в гречку нельзя. Съесть за один раз можно «сколько влезет» - несоленая гречка обладает настолько специфичным вкусом, что вряд ли вы съедите больше 10 ложек за раз. Кефир должен быть свежим и не сладким.
В первый день гречневой диеты вполне достаточно будет одного стакана заваренной гречневой крупы (то есть двух стаканов готового продукта). Но если почувствуете, что можете съесть больше, на другие дни заваривайте большее количество крупы (пропорция та же: 1 часть гречки, две части воды). Но при любом количестве гречки вы можете выпивать не более 1 литра кефира в день. Тем, кто не мыслит свое утро без чашки кофе, можно не отказывать себе в этом удовольствии, только кофе должен быть слабым и без сахара. То же можно сказать и любительницам чая.
На время сидения на гречневой диете лучше перейти на зеленый чай. Если будет уж очень тяжело кушать одну гречку, можно сделать себе послабление в виде одного-двух яблок или апельсинов в день. В принципе, можно есть любые фрукты кроме бананов и винограда. Все зависит от количества съеденных фруктов, если съесть слишком много, потом просто не сможете вернуться к суровой гречневой диете. Когда станет совсем невмоготу все время кушать несоленую гречневую кашу, можно сдобрить ее соевым соусом. Только соус должен быть малокалорийный и без соли.
Во время гречневой, как во время большинства других диет, крайне не желательно есть после 6 часов вечера. Но если вам трудно следовать этому правилу, оставьте на вечер полстакана кефира, долейте водой до полного и выпейте это перед сном.
Что происходит с организмом во время гречневой диеты?
Начнем с того, что гречневая крупа очень полезна, в ней содержатся такие микроэлементы как железо, калий, магний, кальций. Кроме того, гречка укрепляет стенки сосудов. Вдобавок, содержащийся в гречке витамин В повышает устойчивость организма к стрессам и улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Отрицательная сторона гречневой диеты в том, что вы не будете получать ни соли, ни сахара.
Поэтому эту диету следует применять с осторожностью людям, у которых диабет и/или гипертоническая болезнь!
Несоленая гречка выводит из организма шлаки и лишнюю воду. Из-за того, что в организм не поступает соль, периодически возможны головные боли, а также это может спровоцировать падение артериального давления.
Пока мы сидим на гречневой диете, мы лишаем свой организм сахара. А сахар – это глюкоза, которая так необходима мозгу для эффективной работы. Поэтому во время гречневой диеты вы можете почувствовать, что голова стала соображать хуже и безумно хочется сладкого.
Выход есть: разведите чайную ложку меда в стакане воды и выпейте этот «напиток». Не бойтесь, вся глюкоза достанется мозгу, а не отложится на бедрах.
Пока вы будете есть только гречку и пить кефирчик, организму придется пускать в оборот свои резервы – сжигать жир, чтобы обеспечить организм недостающими питательными веществами. В результате ускорится обмен веществ и сжигание жира пойдет быстро и легко.
Гречневая диета закончена, что дальше?
За неделю «сидения» на гречневой диете вы сбросили несколько килограммов, и теперь вам предстоит вернуться к обычному рациону.
Делать это нужно постепенно.
Во-первых, должно быть очевидно, что бросить диету и начать безудержно есть все подряд – значит тут же обрести потерянные килограммы. А во-вторых, хотели бы спасти любителей вкусно поесть (особенно, майонезы и жареное) от получения расстройства желудка.
Итак, утром первого дня после гречневой диеты можно съесть вареное яйцо и сладкий чай. Вам вряд ли вам захочется съесть больше, так как за время диеты желудок немного уменьшится в размерах, и насыщаться вы будете намного быстрее.
Первые несколько дней после окончания гречневой диеты можно ограничить себя 600 калориями в день. Далее, чтобы не набрать вес снова, в течение 10-15 дней соблюдайте норму в 1500 калорий в день. Проще говоря, есть можно все, только при этом подсчитывать калорийность продуктов. Так вы закрепите полученный результат и одновременно сможете поесть того вкусненького, чего вам так не хватало во время диеты.
Если же вы хотите и дальше сбрасывать вес, уменьшите количество калорий до 1100 в день. Гречневую диету можно повторить через месяц, не ранее. Это необходимо для того, чтобы организм оправился от стресса и мог функционировать без ущерба для здоровья.
В принципе, перенести такую диету не сложно, гречка весьма питательна и изнуряющее чувство голода вам не ощутите. Сложно будет потом, когда надо будет сдерживать себя, чтобы вновь не набрать вес. Поэтому запаситесь таблицами калорийности продуктов (они есть на многих сайтах, посвященных здоровому образу жизни) и питайтесь небольшими порциями постоянно учитывая съеденные калории.
Я трачу время впустую
Без сомнения, иногда ваши побеги от главных задач к несущественным могут стать полезными, вы сможете побыть наедине с собой, заняться самоорганизацией, пообщаться с друзьями, отдохнуть, посмотреть фильм или почитать, сделать менее важные дела из вашего списка задач. Но главное не вводить это в систему. А то, что подобные привычки могут войти в систему не вызывает сомнений, так выполняя менее значимые дела вы убеждаете себя в том, что эффективно и с пользой используете свое время. Это так. Но вы не учитываете один момент — вы используете время, конечно, с пользой, но не наилучшим образом.

Как мы уже определили, наилучший способ использовать свое время — это выполнять задачу «А-1». С этой точки зрения все остальное — лишь пустая трата времени.
Замечали ли вы когда-нибудь, что затягиваете работу над каким-то срочным проектом. Не смотря на все доводы, на убежденность, что вам необходимо начать работу над этим проектом, вы откладываете работу, зацикливаетесь на уже решенных задачах, доводя их результаты до совершенства. Всякий раз, когда вы концентрируете усилия на делах, которые никаким образом не поспособствуют тому, чтобы вы решили свою задачу «А-1», говорите себе фразу «Я впустую трачу свое время». Безусловно, дела, которыми вы занимаетесь, убегая от главного, нужно когда-то делать, но не в тот момент, когда требуется реализовать важнейшую на данном этапе задачу. Конечно, это не сразу принесет свои плоды, поскольку иногда вам кажется, что процесс ухода от решения насущной проблемы не подвластен вашему контролю, но сказав себе эту фразу несколько раз за неделю, вы поразитесь тому, как измениться ваш подход к делу. Каждый раз, находясь в точке принятия решения и заметив за собой потребность «увильнуть» от реализации важной задачи, говорите себе, что вы только израсходуете впустую собственное время.
Если по каким-то причинам способ первый — напоминание о пустой трате времени — не сработал, то прибегнете к следующему способу. Он заключается в том, что вы «отрезаете» себе пути к отступлению. Другими словами уберите из поля своего зрения, удалите из своей жизни те дела, которые отнимают ваше время. Вы должны искоренить те привычки, которые являются вашим бегством от важных задач, если, конечно, вы хотите достичь своих целей. Легко сказать «откажись», но на практике это не всегда срабатывает. Ищите компромиссы, отказывайте себе в чем-либо постепенно. Мы не призываем вас отказаться от тех дел, которые приносят вам радость, откажитесь от тех дел, которыми вы прикрываете свое бегство. Если вы проводите время в свое удовольствие и это времяпрепровождения не является бегством — это отлично! Но если вы заметили, что умышленно прибегаете к каким-то развлечениям лишь бы избежать необходимых дел, подумайте об этом, найдите способ исключить (хотя бы на время) такой подход.
Но если по каким-то причинам все эти советы не сработали, попробуйте хотя бы использовать свое промедление с пользой для себя. Попробуйте провести такой эксперимент: сядьте в кресло и ничего не делайте. Не смотрите телевизор, не листайте журнал, не читайте книгу — не делайте вообще ничего. Посидите так минут 15-20. Скорее всего, вы начнете испытывать дискомфорт. Вы ничего (абсолютно ничего) не делаете, а груз в виде дела «А-1» «стоит над душой». Те драгоценные моменты, которые вы могли бы использовать для реализации этой жизненно важной цели уходят безвозвратно в никуда. А между тем, вы сидите и не делаете ничего. Это заставит вас взяться за дело с утроенной энергией. Всякий раз, когда вы видите, что избегаете важной задачи, садитесь в кресло и ничего не делайте. Вам хватит и десяти минут, чтобы взяться за чуть было неотложенное в долгий ящик «А-1».
Пути бегства от решения важных проблем
Мы часто откладываем даже те дела, которые определяют успех той или иной важной для нас затеи. В этой главе приводятся наиболее распространенные виды бегства. Этот список поможет вам определить, какие из этих видов вы наиболее часто используете. В основном эти виды бегства мы «включаем» когда встает необходимость решать задачу «А-1».
Способ бегства № 1 — «ублажение себя». Заключается этот вид в том, что вы даете себе всяческие поблажки: покупаете себе различные вещи, вдоволь отсыпаетесь, полдня проводите перед телевизором или перед компьютером, смотря фильмы или играя в игры. В общем, множество вещей, которые призваны доставить вам удовольствие.

Способ бегства № 2 — «общение с другими людьми». Вы используете любой предлог, чтобы с кем-нибудь поболтать: ведете переписку по ICQ, возобновляете старые знакомства, ведете длинные разговоры по телефону.
Способ бегства № 3 — «чтение». Вы бродите по сайтам, читаете новости, которые никакой пользы вам не принесут, читаете статьи в журналах, газетные статьи.
Способ бегства № 4 — «выполняете работу ручным способом». Вы тратите множество времени на ту работу, которая могла бы быть сделана за несколько минут. К примеру, вы делаете вручную выписки из книги, хотя было бы проще и быстрее снять ксерокопию, или производите расчеты на бумаге, хотя для этого можно использовать различные компьютерные программы или калькулятор. Вникаете в те аспекты работы, которые вообще никакого отношения к вашим обязанностям не имеют. Выполняете часть работы самостоятельно, хотя нужно поручить ее кому-то другому.
Способ бегства № 5 — «проявление излишнего старания». Вы тратите массу времени на наведение порядка, составление детальных отчетов, излишний контроль за подчиненными, праздные беседы с клиентами на отвлеченные темы. В итоге у вас не остается времени на то, чтобы чего-либо реально достигать.
Способ бегства № 6 — «убегание». Вы постоянно бежите по каким-то незначительным делам, бежите с работы по магазинам, отправлять корреспонденцию, слишком много времени тратите на обед, долго пьете кофе.
Способ бегства № 7 — «мечты». Вы слишком беспокоитесь по поводу несделанных дел, планируете то, как будете проводить выходные, отпуск, планируете покупки, которые сделаете, когда получите следующую зарплату, вспоминаете те остроумные замечания, которые были сделаны вами накануне.
Этот список может быть расширен, в него могут войти ваши излюбленные и безобидные на первый взгляд занятия. Без сомнения, эти занятия приносят массу положительных эмоций, однако проблема заключается несколько в другом: вы постепенно привыкаете заниматься этими делами вместо того, чтобы решать задачи, которые вы определили в категорию «А». Вместо того, чтобы решать задачу «А-1» вы бежите от нее.
Очень многие виды бегства являются более скрытыми, их распознать непросто. Иногда люди «бродят» возле задачи «А-1» и тратите массу своего времени на малозначительные задачи. А могли бы давно «свернуть горы». Иногда мы можем тратить излишне много времени на подготовку дела «А-1», в итоге времени на непосредственную реализацию этого дела не остается.
Существуют и эмоциональные виды бегства, к ним можно отнести чувство вины, злость, беспокойство. Отдаваясь этим эмоциям, мы убегаем от нашего дела «А-1». Конечно, иногда полезно провести самоанализ, но когда вы тратите излишне много времени на разбор определенных вопросов, это ни к чему хорошему не приведет.

Daniil Strahov and Elena Korikova

Азбука планирования
Планирование неразрывно связано с выбором альтернатив. И выбор альтернатив, и планирование — процессы непростые. Они требуют, чтобы вы определили то, какими принципами вы руководствуетесь, расставляя приоритеты. Чем больше критериев в определении приоритетов, тем больше вероятность, что могут возникнуть противоречия между различными интересами.
Приведем пример. Допустим, вы работаете учителем, при этом, чтобы повысить свою квалификацию, вы занимаетесь на вечерних курсах. Вам небезразличны ваши ученики, но в то же время вы хотите повысить и свой профессиональный статус. И представьте, что вы возвращаетесь с курсов домой, а перед вами стоит выбор: проверить контрольные работы своих учеников или писать диссертацию. Выбор в пользу того или иного варианта будет определяться вашими приоритетами. И в данном случае только правильное планирование сможет без ущерба для вас разрешить противоречие между вашими потребностями и потребностями ваших учеников.

Трудности большинства людей, связанные с планированием, обусловлены тем, что под планированием подразумевается «обдумывание», а под обдумыванием зачастую — «пустое мечтание». Поэтому будет гораздо лучше, если мы будем рассматривать планирование как письменный, а не мыслительный процесс. Возьмите за правило считать планирование временем решений, которое помогает определить как, что и когда вам следует сделать.
Независимо от того, какое планирование вы осуществляете — краткосрочное, среднесрочное или долгосрочное — вы должны следовать следующему алгоритму: 1) составить список задач; 2) определить приоритеты. Давайте определимся, что все элементы списка задач изначально равноценны. Но как только они записаны, вы должны расставить приоритеты — записать эти задачи еще раз, но уже в порядке значимости для вас в настоящее время. Ни один список задач нельзя считать полным, пока он не показывает порядок важности дел. Как только такой список составлен, завершите его определением приоритетов.
Чтобы определить важность дел, прибегнем к азбуке планирования. Мы пишем букву «А» с левой стороны листа бумаги, а с правой, напротив этой буквы, указываем те дела, которые наиболее важны. Соответственно, в категории «Б» окажутся дела «средней» важности. В группе «В» — наименее значимые дела.
В процессе распределения задач по категориям вы можете обнаружить, что ваш выбор, разделение дел на категории, по большей части условен. Записав все таким образом, вы совершенно не будете уверены в том, является ли ваш выбор верным. Однако сравнение различных дел друг с другом позволит вам более-менее верно рассортировать задачи по группам.
Так вы получите три колонки, задачи в колонке «А» будут для вас наиболее ценными, этим делам вам нужно будет уделять наибольшее количество времени. Следующие по важности дела — дела из колонки «Б». Ну и завершают список приоритетов дела из группы «В».
Далее, дела в каждой из колонок являются между собой равноценными, поэтому внутри каждой колонки необходимо также разбиение, в зависимости от актуальности той или иной задачи. Так, делам группы «А» вы можете присвоить такие степени — «А-1», «А-2», «А-3», «А-4»… Соответственно, делам групп «Б» и «В» вы также должны присвоить подобные значения, в зависимости от важности задач внутри этих групп.
Конечно, подобное распределение задач — условно, и в большей степени зависит от вашей точки зрения. И здесь главное помнить, что только вы принимаете решение. Возможно, что вы поместите задачу в группу «А» лишь только потому, что для вас важны преимущества, которые вам даст его завершение. И вот приступив к решению этой задачи, вы сталкиваетесь с трудностями и бросаете дело «на полпути». Встает вопрос — а относилось ли это дело к группе «А» вообще? Поэтому, если вы сомневаетесь в прежней оценке важности задачи, не забывайте, что эта оценка была вашей собственной. Если вы не удовлетворены полученным результатом, то нужно совершенствовать свою способность определять те дела, которые наиболее важны.
Ваш список может (и даже должен) со временем изменяться. И то, что сегодня находится в категории «А», завтра может переместиться в категорию «Б» или вообще в «В», и наоборот.
В зависимости от важности дела вы определяете и то, сколько времени потратить на задачу. Так, одна и та же задача, в зависимости от ее важности, требует различного времени. И естественно, что больших усилий не стоит предпринимать, если задача не имеет большой ценности. В то время как ценное предприятие требует на свое выполнение значительных усилий. Только хорошее планирование позволит вам извлечь максимум выгоды при минимальных временных затратах.
Истинная цена отсрочки

Итак, представим, что вы все свои текущие дела отлично спланировали и теперь вам необходимо начать работать над реализацией задачи «А-1», поскольку именно эта задача наиболее важна (так определили вы). Но вы подозреваете, что вами будет допущено промедление в этом деле. Как вам поступить? Вам следует задуматься о том, какие последствия вызовет эта отсрочка.
Возьмите за правило поразмышлять минуту-другую о том, к каким последствиям приведет отсрочка в делах, которую вы хотите предпринять. Вам необходимо осознать, что рано или поздно данная «отсроченная» проблема встанет перед вами, и встанет достаточно остро. И если сегодня на ее решение требовалось 10-15 минут, то через неделю-две вам потребуется уже час, а то и больше. Осознайте, что рано или поздно вам придется решить эту задачу, но спросите 1ййцйсебя, готовы ли вы заплатить цену за свое промедление. Определите, какова эта цена. Цена отсрочки всегда имеется, она варьируется в зависимости от обстоятельств, но она всегда есть.
Конечно, может случиться так, что проблема исчезнет сама собой, но вероятность тому мала. А между тем промедление в большей части случаев увеличивает объем работ, количество усилий, которые вам потребуется приложить. Помимо этого нерешенная проблема будет вас преследовать, пока вы не решите ее.
Проблем, промедление в решении которых может дорого обойтись, очень много. Эти проблемы из различных сфер нашей жизни, но суть дела это не меняет. Даже если перед вами стоит задача, промедление с решением которой не скажется ни каким образом на вашей жизни (которая не имеет цены промедления на первый взгляд), откладывание этой задачи все равно будет негативно сказываться, ведь ее наличие будет вызывать у вас раздражение.
Предположим, что вы хотите поговорить со своим начальством о повышении зарплаты. Вы нервничаете, а потому решаете отложить этот разговор на завтра. На следующий день вы также нервничаете (если не больше), представляя этот разговор в деталях и строя неблагоприятные прогнозы на его исход, вы испытываете негативные эмоции, потому что думаете, что ваша просьба вызовет недовольство. Вы так изматываете себя этими негативными эмоциями, что решаете и завтра, которое уже стало сегодняшним днем, снова не начинать этот разговор. Назавтра (послезавтра) ситуация ухудшается еще в несколько раз. Вы не уверены в том, получите ли повышение, разговор по этому поводу еще даже не начинался, зато вы извели себя негативными эмоциями. При этом заметьте, что отсрочка решения этой проблемы, промедление с разговором, никаким образом не повлияет на исход дела. Так есть ли смысл откладывать даже то, что можно отложить? Зачем получать тот негатив, который вызывают мысли о данной проблеме, не получая взамен никаких благ?
Между тем, большинство наших негативных ожиданий не оправдываются. Вспомните, сколько раз вы изводили себя негативными эмоциями, представляя ужасающий исход проблемы, а на деле все оказались невредимы, волновались вы напрасно. Вывод из этого прост — даже если цена отсрочки невелика и выражается всего лишь в негативе, который вы испытываете (будете испытывать), лучше не допускайте отсрочки, потратьте n-количество своего времени сегодня, чтобы завтра эта проблема осталась уже в прошлом.

Всегда говори всегда 2 (24/25)

Что можно сделать за одну минуту
Если вы готовы использовать каждую свободную минуту своего времени, вы значительно продвинетесь в достижении поставленных перед собой целей. Ведь эту свободную минуту можно превратить в трамплин для прыжка, а этот прыжок поможет стать ближе к тому, что вы задумали. В этом вопросе вам на выручку придет умение ставить «задачи повышенного внимания». Решение этих задач может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Вам необходимо постараться ежедневно осуществлять хотя бы одно дело из категории «А». Реализация этого дела поможет вам приблизиться к реализации одной из задач повышенного внимания. Ваша задача повышенного внимания может быть совершенно различной, она может включать изучение процесса приготовления различных блюд (вегетарианской, восточной кухни), занятия спортом, встречи с друзьями и многое другое. В основном эта задача определяется вашими целями.
Осуществление задач повышенного внимания помогает приблизиться к цели. Но как в этом может помочь всего лишь одна свободная минута? Удивительно, но эта одна минута способна очень многое решить, если рассматривать долгосрочные перспективы. Так, к примеру, журналист может за эту минуту сделать несколько пометок будущих репортажей, которые можно будет развить в свободное время. Менеджер способен за это время найти контакт хотя бы одного крупного заказчика. Директор может потратить это время, чтобы познакомиться хотя бы с одним сотрудником. Как видите, на эти дела требуется не так много времени. Но предпринимать их нужно постоянно, это поможет сделать еще один шаг для решения ваших задач повышенного внимания. И чаще всего такие дела требуют не более минуты в день.
Давайте рассмотрим и другой пример. Путь одной из ваших целей является интеллектуальное развитие. Вам ежедневно нужно выделять несколько минут своего времени на то, чтобы открыть словарь, найти новое интересное слово и запомнить его значение. Вам также нужно постараться использовать это слово в разговоре несколько раз в течение дня, чтобы лучше его запомнить.
Если вы решили улучшить свое зрение, то вы можете выкраивать несколько минут на упражнения даже сидя за компьютером во время работы. Если вам необходимо повысить тонус мышц, то вы всегда можете выполнять нехитрые упражнения в то время, как разговариваете по телефону или готовите еду. Главное осознавать, что если ваша цель действительно важна для вас, то вы в течение дня найдете немало временных отрезков, которые позволят хотя бы на шаг приблизиться к ней.
Кроме того, небольшие решения этих задач не только помогут приблизиться к вашим целям, но и создадут позитивные эмоции, придадут вам сил для дальнейших действий. Вы будете видеть, как каждый день позволяет вам приближаться все ближе и ближе к задуманному. А чтобы эти задачи находились в поле вашего внимания постоянно, запишите их на листе бумаги и держите постоянно при себе.

Чтоб вам так везло!

Я буду жить для тебя

"Для тех, у кого есть мечта.."

воскресенье, 30 января 2011 г.

фразы из жизни

жизнь прекрасна

(HD) Hey Shona - TaRa Rum Pum

Улыбнись, все будет хорошо! :)

Я - победитель! Проблемы в голове...

Елка - Не падай духом

Елка - Хорошее настроение

Хорошее настроение

Фильм-аффирмация о неповторимой женской красоте

утренняя настройка на хороший день Morning meditation

Luis & Melissa extra

BASo: NY Salsa Fundamentals/Ahtoy

Luis Vazquez & Melissa Fernandez - Salsa Workshop

Salsa Lady Styling with Michelle

суббота, 29 января 2011 г.

Cumbia con Sabor

Advanced Cumbia Dancing

Ismael Otero & Shani Talmor Free Style Salsa

Shani talmor's Ladies Salsa Styling DVD

Опубликовать сообщение

lady styling

lady footwork and styling

Yanqing's Salsa Lady Styling Workshop-HK Salsa Congress 07

Hip-Hop LA Style - Valeri & Sirena - школа танцев РайСкай

Salsa Dance - Base Lezione n.1

Стрип днес

Fundamentals of Rumba

Dancing the Argentine Tango : Modern Argentine Tango Steps

Rhumba1

world salsa champions 2007 cali colombia - NILSON Y DEISY

aztulieu.com - Basic - chacha - vũ công latin Tornsberg học khiêu vũ

Sexy Salsa Dancing with Styling for Ladies

Опубликовать сообщение

SALSA LADY STYLE - LATIN BEACH 13

lady styling salsa

среда, 26 января 2011 г.

Dov'e L'amore_ Cher

Не покидай

Счастье
Счастье, давай уплывем вдвоем,
Всех оставив на грешной земле.
Мы умчимся смешным кораблем,
Тихим счастьем в одном корабле.

Никого мы не будем слушать,
Соберем чемоданы быстро.
В обстановке спокойной покушать
И побыть чуть-чуть эгоистом.

Счастье, давай уплывем подальше.
Подальше, в морские глубины.
От людских страданий и фальши,
Чтоб забыть мне про дождик и льдины.



Я одеваюсь для женщин, а раздеваюсь для мужчин» (Энджи Дикинсон)

• «Мой девиз не волноваться, а волновать!» (Мэрилин Монро)

• «Вкус формируется постепенно. Лет двадцать назад мне случалось выходить замуж за мужчин, которых нынче я бы не пригласила к себе даже на обед» (Элизабет Тэйлор)

• «Для здоровья женщин восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лекарства» (Француаза Саган)

• «Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и - глупыми, чтобы они могли любить мужчин» (Фаина Раневская)

• «В девяносто девяти случаях женщины ведут себя как дуры, но на сотый - оказываются хитрее мужчин». (Агата Кристи)

• «Настоящий мужчина - это мужчина, который точно помнит день рождения женщины и никогда не знает, сколько ей лет. Мужчина, который никогда не помнит дня рождения женщины, но точно знает, сколько ей лет - это ее муж». (Фаина Раневская)
Доброе утро, любимая!


Доброе утро, любимая!
Скромная, очень ранимая.
Всем до конца непонятная,
Сердцем, душой необъятная.

Солнышко ты ненаглядное.
Свежая, вкусная, мятная.
Кроткая, нежная, милая,
Чувством и телом красивая.

Доброе утро, желанная!
Светлая, ясная, странная.
Женщина умная, дивная.
Девочка чудо наивная.

Взрослая, слабая, сильная,
Строгая, мягкая, стильная.
Жаркая, чувственнострастная,
Чистая, душепрекрасная.

Доброе утро, любимая!
Яркая, неповторимая.
Над суетою парящая.
Сказочноненастоящая.

Рану души обнаженной
Видно сквозь очи бездонные.
Добрая, странно печальная,
Мне повстречалась нечаянно.

 

"Как казаки мушкетёрам помогали "_1/2

Любимый мультфильм моего детства..

вторник, 25 января 2011 г.

воскресенье, 23 января 2011 г.

Танцуют все!

cha-cha-cha, latin dance

cha-cha-cha, latin dance

Три совета


Человек однажды поймал птичку.
- В неволе я тебе не пригожусь, - сказала ему птичка, - отпусти меня, и я дам тебе три ценных совета.
Первый совет птичка пообещала дать в руке, второй - когда она взлетит на ветку, и третий - на вершине холма.
Человек согласился и спросил, каков ее первый совет.
- Если ты чего-то лишился, пусть даже ты ценил это не меньше жизни, не жалей об этом.
Человек отпустил птичку и она, взлетев на ветку, сказала свой второй совет:
- Никогда не верь тому, что противоречит здравому смыслу и не имеет доказательств.
Затем она полетела на вершину холма и закричала оттуда:
- О несчастный! Я проглотила два огромных бриллианта. Если бы ты убил меня, они были бы твоими.
В отчаянии человек схватился за голову.
- Дай мне хотя бы свой третий совет, - сказал он, придя в себя.
- Какой же ты глупец! - воскликнула птичка, - ты просишь у меня третьего совета, даже не подумав над первым и вторым. Я сказала тебе, чтобы ты не сожалел о потерянном и не верил бессмыслицам, а ты только что поступил наоборот. Ты поверил нелепости и пожалел о том, чего лишился! Подумай сам, как же во мне, такой маленькой, могут поместиться два огромных бриллианта. Ты глуп, поэтому ты должен оставаться в границах, которые предназначены для обычных людей.
Бременские музыканты
<div class=blue15 align=left>

Ничего на свете лучше нету,<br>

Чем бродить друзьям по белу свету.<br>

Тем, кто дружен, не страшны тревоги,<br>

Нам любые дороги дороги.<br>

</div>

<br><br>
Ничего на свете лучше нету,
Чем бродить друзьям по белу свету.
Тем, кто дружен, не страшны тревоги,
Нам любые дороги дороги.


Наш ковер - цветочная поляна.
Наши стены - сосны великаны.
Наша крыша - небо голубое,
Наше счастье - жить такой судьбою.


Мы свое призванье не забудем:
Смех и радость мы приносим людям.
Нам дворцов заманчивые своды
Не заменят никогда свободы.



суббота, 22 января 2011 г.

Один ответ на три вопроса


Молодой человек, пытаясь найти ответы на свои вопросы, искал людей, которые могли бы на них ответить. Со многими встречался, никто не мог ответить. Как-то он повстречался с учённым мусульманином и задал ему эти вопросы:
1. Есть ли Бог? Если есть, покажи мне его очертания.
2. Что такое судьба?
3. Почему если Дьявол сотворён из огня, он будет помещён в ад, где всё в огне, ему ведь не больно будет. Неужто Аллах это не продумал?
Вдруг, ученный нанёс ему сильную пощечину. Молодой человек, в непонимании, спросил:
— Зачем ты рассердился на меня?
Учённый ответил:
— Я не рассердился, это был ответ на твои вопросы!
— Как это понимать?
— Что ты почувствовал, после того как я тебя ударил?
— Конечно, я почувствовал боль!
— Значит, ты веришь, что боль существует?
— Да!
— Покажи тогда мне её очертания.
— Я не могу!
— Это ответ на твой первый вопрос. Скажи теперь, вчера ты видел во сне, что я тебе нанесу пощёчину?
— Нет
— Ты когда-нибудь думал, что ты можешь получить от меня пощёчину сегодня?
— Нет.
— Это судьба. Чем покрыта моя рука, что дала тебе пощёчину?
— Кожей.
— А твоё лицо?
— Кожей.
— Так тебе было больно?
— Да, очень!
— Это ответ на твой третий вопрос.


ТЫ НЕ СОМНЕВАЙСЯ

Кружит ветер звездную порошу,
В переулки загоняя тьму.
Ты не сомневайся: я хороший.
Быть плохим мне просто ни к чему!

Не подумай, что играю в прятки,
Что хитрю или туманю свет.
Есть во мне, конечно, недостатки,
Ну зачем мне говорить, что нет?

Впрочем, что хвальба иль бичеванье.
На какой аршин меня ни мерь,
Знай одно: что человечьим званьем
Я горжусь. И ты мне в этом верь.

Я не лжив ни в слове и ни в песне.
Уверяю: позы в этом нет.
Просто быть правдивым интересней.
Жить светлей. И в этом весь секрет.

И не благ я вовсе ожидаю,
За дела хватаясь с огоньком.
Просто потому, что не желаю
Жить на свете крохотным жучком.

Просто в жизни мне всегда тепло
Оттого, что есть цветы и дети.
Просто делать доброе на свете
Во сто крат приятнее, чем зло.

Просто потому, что я мечтаю
О весне и половодьях рек,
Просто потому, что ты такая -
Самый милый в мире человек!

Выходи ж навстречу, не смущайся!
Выбрось все "зачем" и "почему".
Я хороший. Ты не сомневайся!
Быть другим мне просто ни к чему!

Эдуард АСАДОВ11:58


***
Я рисую тебя акварелью, пером...
В красках масляных, в красках медовых.
В них тебе принесу аромат всех цветов,
Сказку детства в мечтах бирюзовых.

Я в рисунках своих снова встречусь с тобой –
Здесь желанья сотрут все преграды,
Мы изменим сюжет, что зовётся судьбой,
И отменим все сроки, все даты.

Здесь я волосы ветром твои распушу –
Пусть почувствуют ветер свободы.
А потом на них бабочку сесть приглашу,
И венок одолжу у природы.

Я одену в воздушные платья тебя –
Голубые и цвета мимозы,
И к лицу прикоснусь, ароматы даря,
Нежной веточкой листьев берёзы.

Будут в красках поля и небес бирюза…
Всё, что любишь - здесь, рядом с тобою,
Твои, полные счастья и жизни, глаза,
И улыбка, что в сердце со мною.

Я рисую тебя… 3 февраля 2010 13:02