Я трачу время впустую

Без сомнения, иногда ваши побеги от главных задач к несущественным могут стать полезными, вы сможете побыть наедине с собой, заняться самоорганизацией, пообщаться с друзьями, отдохнуть, посмотреть фильм или почитать, сделать менее важные дела из вашего списка задач. Но главное не вводить это в систему. А то, что подобные привычки могут войти в систему не вызывает сомнений, так выполняя менее значимые дела вы убеждаете себя в том, что эффективно и с пользой используете свое время. Это так. Но вы не учитываете один момент — вы используете время, конечно, с пользой, но не наилучшим образом.

---

Как мы уже определили, наилучший способ использовать свое время — это выполнять задачу «А-1». С этой точки зрения все остальное — лишь пустая трата времени.
Замечали ли вы когда-нибудь, что затягиваете работу над каким-то срочным проектом. Не смотря на все доводы, на убежденность, что вам необходимо начать работу над этим проектом, вы откладываете работу, зацикливаетесь на уже решенных задачах, доводя их результаты до совершенства. Всякий раз, когда вы концентрируете усилия на делах, которые никаким образом не поспособствуют тому, чтобы вы решили свою задачу «А-1», говорите себе фразу «Я впустую трачу свое время». Безусловно, дела, которыми вы занимаетесь, убегая от главного, нужно когда-то делать, но не в тот момент, когда требуется реализовать важнейшую на данном этапе задачу. Конечно, это не сразу принесет свои плоды, поскольку иногда вам кажется, что процесс ухода от решения насущной проблемы не подвластен вашему контролю, но сказав себе эту фразу несколько раз за неделю, вы поразитесь тому, как измениться ваш подход к делу. Каждый раз, находясь в точке принятия решения и заметив за собой потребность «увильнуть» от реализации важной задачи, говорите себе, что вы только израсходуете впустую собственное время.
Если по каким-то причинам способ первый — напоминание о пустой трате времени — не сработал, то прибегнете к следующему способу. Он заключается в том, что вы «отрезаете» себе пути к отступлению. Другими словами уберите из поля своего зрения, удалите из своей жизни те дела, которые отнимают ваше время. Вы должны искоренить те привычки, которые являются вашим бегством от важных задач, если, конечно, вы хотите достичь своих целей. Легко сказать «откажись», но на практике это не всегда срабатывает. Ищите компромиссы, отказывайте себе в чем-либо постепенно. Мы не призываем вас отказаться от тех дел, которые приносят вам радость, откажитесь от тех дел, которыми вы прикрываете свое бегство. Если вы проводите время в свое удовольствие и это времяпрепровождения не является бегством — это отлично! Но если вы заметили, что умышленно прибегаете к каким-то развлечениям лишь бы избежать необходимых дел, подумайте об этом, найдите способ исключить (хотя бы на время) такой подход.
Но если по каким-то причинам все эти советы не сработали, попробуйте хотя бы использовать свое промедление с пользой для себя. Попробуйте провести такой эксперимент: сядьте в кресло и ничего не делайте. Не смотрите телевизор, не листайте журнал, не читайте книгу — не делайте вообще ничего. Посидите так минут 15-20. Скорее всего, вы начнете испытывать дискомфорт. Вы ничего (абсолютно ничего) не делаете, а груз в виде дела «А-1» «стоит над душой». Те драгоценные моменты, которые вы могли бы использовать для реализации этой жизненно важной цели уходят безвозвратно в никуда. А между тем, вы сидите и не делаете ничего. Это заставит вас взяться за дело с утроенной энергией. Всякий раз, когда вы видите, что избегаете важной задачи, садитесь в кресло и ничего не делайте. Вам хватит и десяти минут, чтобы взяться за чуть было неотложенное в долгий ящик «А-1».